co to jest izolat

[...] Bialko= 281g=3,0g/kgmc Fat= 89g=1,0g/kgmc WW= 203g=2,2g/kgmc LC ww ~30% fat ~70% Kcal= 2600 Bialko= 251g=2,7g/kgmc Fat= 133g=1,4g/kgmc WW= 103g=1,1g/kgmc Oczywiscie to jest bilans 'przejsciowy' Co tydzien bede ucinal - glownie z wegli. Bialko na tym poziomie caly czas - chyba ze dobije pod koniec do 3,2g max. Co tydzien zmiany - w sensie [...]

Skeba jak nie wiesz po co jest białko to nie wprowadzaj ludzi w błąd... nie ma czegoś takiego jak schemat dawkowania białka ( no może tylko izolat/hydrolizat ma 1 i najlepsza porę przyjmowania ). Domyslam sie, ze bialko jest uzupelnieniem diety. Podalem mu przykladowy schemat. Zadal glupie pytanie - to dostal odpowiedz, ktora widze go [...]

Skeba jak nie wiesz po co jest białko to nie wprowadzaj ludzi w błąd... nie ma czegoś takiego jak schemat dawkowania białka ( no może tylko izolat/hydrolizat ma 1 i najlepsza porę przyjmowania ).

Czym sie rozni izolat od hydrolizatu ? I co jest lepsze dla mnie ? Moj staz to 4 lata i zaczalem redukcje . Suple jakie spozywam w tej chwili to: BCAA myogenixa , spalacz Man scoorch , Vita-Min Multiple Sport olimpu , l-karnityna l-1000 vitalmaxu i tribusteron 90 olimpu . Chce tego uzywac po wydolnosci (ok 30min biezni lub 1h spiningu) a ta [...]

[...] dało mi satysfakcję i motywację do robienia czegoś konkretnego, dbania o własną sylwetkę. Obecnie ćwiczę 3 razy w tygodniu. zakupiłem takie suplementy jak Animal pump jak również izolat białka kaizen (mam nadzieje że jest to w miarę dobre zestawienie) nie ukrywam że wcześniej ćwiczyłem na sucho. liczę na szczere wypowiedzi. Pozdrawiam Wszystkich

[...] wysoka zawartość BCAA i glutaminy, czyli WSZYSTKO W JEDNYM - w najlepszym wykonaniu, którego nic nie pobije! Profil aminokwasowy ultrafiltrowanego białka jaja uznawany jest za idealny dla ludzi i często służy jako wzorzec dla innych rodzajów białek. Charakteryzuje się zrównoważonym uwalnianiem aminokwasów do krwioobiegu co sprzyja [...]

[...] najmniejszych złudzeń, co do bezwzględnej skuteczności działania anaboliczno-antykatabolicznego gwarantowanego przez składniki System Protein 80®. Dla kogo dedykowany jest preparat? Preparat przeznaczony dla wszystkich osób wykazujących zwiększone zapotrzebowanie na białko. Szczególnie dla tych dążących do szybkiego rozwoju beztłuszczowej [...]

[...] Wartość 100, to wartość wzorcowa, zarezerwowana dla białka endogennego. W przypadku białka endogennego, jego ilość podlegająca rozpadowi (katabolizmowi) i eliminacji, zawsze jest optymalna do ilości podlegającej ponownej odbudowie (anabolizmowi). W przypadku każdego białka pokarmowego, rozpada się ponad optimum więcej takiego białka, niż [...]

Witam! Kieruję się do was przychylni mam nadzieję mi znawcy z kilkoma pytaniami. Z góry dziękuję za pomoc. Mam 20 lat jestem młodym człowiekiem o dość masywnej posturze a mój problem tkwi w nagromadzonej tkance tłuszczowej której nie mogę się pozbyć, w szczególności w tzw. opornych rejonach. Problemów z formą nigdy nie miałem, lecz niestety od [...]

[...] przeliczyłem to dla takich ilosci białka i tłusczy jak napisałes. Rozumiem ze jesli na jeden posiłek zapotrzebowanie na białko wynosi ok 25g to na noc tego twarogu to tak zeby uzyskac z 30g białka i to na noc ma wystarczyc tak? Nie brac tego izolatu juz? Bo sie zstanawiam co lepsze jest mniej twarogu i izolat czy skupic sie na samym twarogu.

Cześć. Test nie jest sponsorowany. !! O MNIE !! - Wiek: 22 lata - Waga: ~ 67 kg - Wzrost: 172 cm - Wymiary: Biceps: lewy ~36 cm , prawy ~35.5 cm Klatka: ~95 cm Udo: ~51,5 cm Łydka: ~35 cm Przedramię: ~27,5 cm Pas: ~77 cm - Maxy: ogólnie nie robię maksów, ale ostatnio 90kg w WL - Cel Budowa masy mięśniowej [...]

[...] działającej synergistyczne do tauryny, gwarantuje Konsumentowi maksymalnie wysoki efekt antykataboliczny, osiągany natychmiast po podaniu Profi Mass. Dla kogo dedykowany jest Profi Mass? Profi Mass stanowi doskonałe zaplecze składników regeneracyjnych o perfekcyjnie dobranej kinetyce uwalniania i, jak żaden inny preparat [...]

[...] kazeina dodatkowo będą ujawniały swój wysoki potencjał w intensyfikacji procesów lipolizy, czyniąc Twoją sylwetkę bardziej odtłuszczoną. Katabolizm Ci nie grozi, bo jest Slow-Mo-Pro™ i…BCAA… i L-glutamina! Dodatkowo, ponad 4 g wolnych aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) na porcję uzbrojonych ponad 3,5 g [...]

[...] że w ogóle go zrobiłem. Dieta ciągle korygowana, trening również, nie znałem swojego organizmu, stąd efekty mogły by być znacznie lepsze. Jednak ciągle się uczymy i to jest ważne. By wyciągać wnioski na przyszłość. Zawsze myślałem że jestem gruby i odchudzałem się mocno, dzięki sfd wreszcie sobie uświadomiłem że jestem suchar Wymiary Na [...]

[...] nieszkodliwy w niewielkich, naturalnie wystepujących ilościach. * Natomiast bohater tego artykułu, czyli Glutaminian Sodu (Znany też jako Monoglutaminian sodu, MSG), jest otrzymywany w przetwórstwie poprzez fermentację węglowodanów, przy zastosowaniu pewnych rodzajów bakterii. Uzyskuje się go również poprzez hydrolizę i inne procesy [...]

[...] ELITE WHEY PROTEIN IZOLAT 2270g. Testowalem to bialko i moge szczerze polecic. Smak banan bardzo dobry moze ciut zbyt slodki z mleczkiem. Wie ktos moze czy dostepny jest juz smak truskawkowy w polsce ? :) 2. SYNTRAX MATRIX 5.0 2270g - Kilka zlotych drozsza od dymatize.. Slyszalem wiele opinii na temat matrixa i wiekszosc byla polecajaca [...]

[...] konca z takim samym nastawieniem,tyle samo checi pompy jako takiej - jak lubie - nie ma/nie moze byc za bardzo bo nie ma z czego ale cwiczy sie fajnie! balem sie tego - ale jest moc,sila na plus w kazdym cwiczeniu,nie czuje zmeczenia ......gorzej jest dzien/dwa po - dzis rece do wymiany w koncu za mna 17 serii na plecy 12serii na biceps 12serii [...]

[...] duzo leucyny izolat tez moze sie przydac - a nawet bardzo - ew. aminki bankowo jakis termogenik/spalacz - przyspieszy efekty moze byc spalacz + pobudzacz (2 w 1) jesli wazna jest pompka na treningu - czy moze brak checi to NO booster sie przyda jak ja bede robil za miesiac to: bcaa duzo leucyny duzo izolatu jakis termogemnik/spalacz [...]

nie wiem jak to jest z dozowaniem białka ... sprawdzcie ta diete jesli mozecie ogarnąć ten temat 24 lata 182 cm wzrostu 90 kg wiecej nie wiem jestem tu nowy trenuje 3 razy w tygodniu regularnie i równiez posiłki przyjmuje regularnie 7 razy dziennie planuje tez regularnie niedlugo jesc odzywki aminokwasy konserwat i izolat białka i własnie o to [...]

[...] bylo w oryginale teraz wiem dlaczego dzis moge tylko lezec a trzymac cos na barach i je.bac przysiady .... nie wydaje mnie sie kilka korekt - wyszlo na plus ps. nie wiem co jest grane ale imageshack cos mi szwankuje przekrece mi sam automatycznie fotki jesli byly smigane 'pionowo' i chyba nie tylko takie czasami jak nie zobacze albo nie zdaze [...]